زندگی > تندرستی
-
این علائم یعنی بدنتان به خودش حمله کرده و نمی‌دانید!
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، بیماری خود ایمنی جز اختلالاتی است که به گونه های مختلفی بروز…
بیشتر بخوانید » -
۱۴ عادت غلط که باعث نابودی دندان‌هایتان می‌شود
به گزارش همشهری‌آنلاین، خیلی‌ها فکر می‌کنند رعایت بهداشت روزانه مثل مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای تضمین سلامت دندان‌ها…
بیشتر بخوانید » -
۸ راهکار برای یک خواب عالی | این روش‌ها را انجام دهید پشیمان نمی‌شوید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب ما به ۸ راهکار برای داشتن یک خواب عالی شبانه می‌پردازیم. ساعت…
بیشتر بخوانید » -
شایع ترین دلایل درد دست چپ و روش درمان آن
در چنین شرایطی باید توجه داشته باشید که علت درد دست چپ به عوامل گوناگونی وابسته است و درمان را…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی مناسب برای زمستان
به گزارش همشهری آنلاین، «کریستین راسماسون»، متخصص تغذیه و سرآشپز دانشگاه کالیفرنیا برکلی در آمریکا، می‌گوید: سرما را بپذیرید و…
بیشتر بخوانید » -
چرا همیشه احساس سرما می‌کنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۵ دلیل اشاره می‌کنیم که توضیح می‌دهد چرا سرمای بیش از…
بیشتر بخوانید » -
با این کار توده عضلانی و استخوانی را از دست می دهید
به گزارش همشهری آنلاین ورزش و رژیم غذایی قبلاً تنها گزینه‌های واقع‌بینانه برای بسیاری از افرادی بودند که می‌خواستند وزن…
بیشتر بخوانید » -
۱۰۰ ساله‌ها چطور زندگی می‌کنند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با اینکه همه می‌خواهند زندگی طولانی و پرباری داشته باشند، اما بسیاری رازهای دستیابی به…
بیشتر بخوانید » -
سردی معده چیست؟ علائم، عوامل و روش‌های درمان
سردی معده از مشکلات رایجی است که می‌تواند زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار دهد؛ اما خبر خوب این…
بیشتر بخوانید » -
راه‌های تقویت قلب با پیاده روی | چطور پیاده‌روی مفیدتر می‌شود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۶ کاری که می توانید هنگام پیاده روی انجام دهید تا…
بیشتر بخوانید »