زندگی > تندرستی
-
چربی شکمی در میانسالی به مغزتان آسیب میزند
به گزارش همشهری آنلاین یک بررسی جدید نشان میدهد که هم کیفیت رژیم غذایی و هم نسبت دور کمر به…
بیشتر بخوانید » -
افسانههایی درباره کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی از این به اصطلاح حقایق تناسب اندام ممکن است دلیل افزایش وزن غیر منتظره…
بیشتر بخوانید » -
چه زمان و چقدر در ماه رمضان ورزش کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر محسن داوودی – متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق با اشاره به اینکه برای ورزشکاران…
بیشتر بخوانید » -
خواص انجیر خشک ؛ چه تعداد انجیر خشک در روز بخوریم ؟ | کالری انجیر خشک چقدر است ؟
به گزارش همشهری آنلاین، انجیر خشک یکی از میوههای پرخاصیت و خوشمزه است. که بهصورت تازه و خشک مصرف میشود…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین کبد چیست ؟ ؛ ۵ ویتامین برای سلامتی کبد
به گزارش همشهری آنلاین، عادات سالم زندگی نظیر فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و استفاده از مکملهای مناسب به بهینهسازی…
بیشتر بخوانید » -
سیر فشار خون را بالا میبرد یا پایین ؟ + ۱۲ هشدار دارویی | راههای طبیعی کاهش فشار خون را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، مطالعات نشان میدهند که مکملهای سیر یا افزودن سیر تازه به…
بیشتر بخوانید » -
عوارض شب بیداری های طولانی بر سیستم ایمنی بدن
به گزارش همشهری آنلاین ، «فاطمه الرشید»، عضو موسسه دیابت دسمن در کویت میگوید: یافتههای ما بر یک چالش روبهرشد…
بیشتر بخوانید » -
ریزش چند تار مو در روز طبیعی است ؟ ؛ شایعترین علت ریزش مو
به گزارش همشهری آنلاین، فیروزه السادات دادور متخصص پوست، مو و زیبایی در گفتگو با مهر، در رابطه با ریزش…
بیشتر بخوانید » -
هر آنچه باید درباره بیماریهای چشم و رفع افتادگی پلک بدانید
به گزارش همشهری آنلاین، حیدر سیاتیری فوق تخصص قرنیه و خارج چشمی و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در گفتگو…
بیشتر بخوانید » -
طرز شستن دانه چیا ؛ دانه چیا را چگونه مصرف کنیم ؟ | طبع دانه چیا گرم است یا سرد؟ | خواص دانه چیا را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن…
بیشتر بخوانید »