تندرستی
-
زندگی > تندرستی
چگونه به پوکی استخوان مبتلا نشویم؟ | روش اصلی تشخیص پوکی استخوان
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر کیان ظهرابی با بیان اینکه پوکی استخوان یا استئوپروز شایعترین بیماری متابولیک استخوانی است که…
Read More » -
زندگی > تندرستی
دررفتگی مکرر شانه : هشدار به ورزشکاران و ضرورت جراحی بموقع
به گزارش همشهری آنلاین، مفصل شانه بهدلیل ساختار پیچیده و دامنه حرکتی گسترده، یکی از آسیبپذیرترین مفاصل بدن محسوب میشود.…
Read More » -
زندگی > تندرستی
عوارض زیاده روی در مصرف ویتامین دی ؛ دوز روزانه مصرف ویتامین دی چقدر است ؟
به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین D به دلیل نقشش در جذب کلسیم و سلامت استخوانها، بهصورت مکمل رایج است. با…
Read More » -
زندگی > تندرستی
۳ خوراکی برای رفع مشکلات گوارشی
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد را درگیر میکند. بر…
Read More » -
زندگی > تندرستی
اهمیت ورزش منظم در بهبود سلامت قلب و دیابت
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: دیابت یکی از بیماریهایی است که نه تنها به کنترل قند خون نیاز دارد، بلکه تأثیرات منفی…
Read More » -
زندگی > تندرستی
چگونه کاهش BMI میتواند میلیاردها دلار صرفهجویی کند؟
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: تحقیقات جدید نشان میدهد که کاهش حتی اندک در شاخص توده بدنی (BMI) میتواند منجر به صرفهجویی…
Read More » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
کشف یک پروتئین علیه چربی های شکم
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: دانشمندان دانشگاه ملی سنگاپور (NUS Medicine) موفق به شناسایی پروتئینی به نام Spns1 شدهاند که نقشی حیاتی…
Read More » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۷ ماده غذایی برای کاهش چربی شکمی
همشهری آنلاین-مریم شیرافکن: اگر روشهای نامعتبر و ترندهای جدید مانند استفاده از روغن کرچک روی شکم را امتحان کردهاید، باید…
Read More » -
زندگی > تندرستی
امگا ۳ و ویتامین D روند پیری را کند میکنند
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: محققان دانشگاه زوریخ در یک مطالعه گسترده دریافتند که مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین D در…
Read More » -
زندگی > تندرستی
آیا دهانشویههای الکلی سلامت روده را تهدید میکنند؟
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: دهانشویههای الکلی بهعنوان راهکاری برای از بین بردن باکتریهای مضر و حفظ بهداشت دهان شناخته میشوند، اما…
Read More »