زندگی > تندرستی
-
راهکارهایی برای درمان اختلال عاطفی فصلی
آیا اصطلاح «بلوز زمستانی» به گوشتان آشناست؟ زمستان فرا رسیده و اگر کمی احساس خستگی میکنید، بی حال هستید یا…
بیشتر بخوانید » -
مضرات قند آناناس برای مبتلایان به دیابت
به گزارش همشهری آنلاین، آناناس به دلیل کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
افزایش خطر سکته قلبی با خواب نامنظم
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر به طور منظم از خواب بیدار میشوید و در زمانهای مختلف به رختخواب میروید…
بیشتر بخوانید » -
با خواص جادویی روغن درخت چای آشنا شوید!
روغن درخت چای کاربردهای زیادی در انواع محصولات آرایشی و بهداشتی از جمله اسپریهای ضد عفونی کننده، شستشوی صورت، شامپوها،…
بیشتر بخوانید » -
چطور ورزش خطر سرطان را کاهش میدهد؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محمد رضا سهرابی معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در سال ۱۴۰۲ آمار…
بیشتر بخوانید » -
آمار این نوع از پوسیدگی دندان بیشتر است | راهکار ساده افزایش سلامت دندان ها
به گزارش همشهری آنلاین، علیرضا هادی، دبیر علمی شانزدهمین کنگره دندانپزشکان عمومی ایران گفت: یکی از مهمترین مسائلی که در…
بیشتر بخوانید » -
چگونه عضله بسازیم: راهنمای جامع افزایش حجم عضلانی
مطمئناً وزنه زدن و خوردن پروتئین بیشتر میتواند به ساخت عضله کمک کند، اما باید به ماهیچههایتان استراحت دهید تا…
بیشتر بخوانید » -
وقتی سیگار را ترک میکنید، در بدنتان چه رخ میدهد؟
به گزارش همشهری آنلاین، فقط چند دقیقه پس از اولین نفس بدون دود، بدن شما شروع به تغییر برای بهتر…
بیشتر بخوانید » -
۴ علامت دیابت در زنان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این علائم اغلب نادیده گرفته شده یا اشتباه تشخیص داده میشوند، اما تشخیص آنها ممکن…
بیشتر بخوانید » -
توصیه قدیمی مادرها با مطالعات علمی ثابت شد
به گزارش همشهری آنلاین، ظاهرا مادران قدیمی در دادن این هشدار حق داشتند و تماشای صفحه نمایش الکترونیکی از فاصله…
بیشتر بخوانید »