زندگی > تغذیه و آشپزی
-
طرز تهیه شیره هندوانه به عنوان شیرین‌کننده طبیعی
طرز تهیه شیره هندوانه به عنوان شیرین‌کننده طبیعی را در این مقاله یاد بگیرید؛ جایگزینی سالم، خوش‌طعم و خانگی برای…
بیشتر بخوانید » -
چه غذاهایی برای فشار خون بالا مضر است؟ + توصیه‌های تغذیه‌ای برای کنترل فشار خون
مصرف غذاهای پرنمک، چرب و شیرین، خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش می‌دهد و کنترل این بیماری خاموش نیازمند…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدنی‌های معجزه‌آسا؛ با کم‌آبی بدن و گرمازدگی خداحافظی کنید
به گزارش همشهری آنلاین، آرزو حکمت دوست، پزشک عمومی و متخصص تغذیه در گفتگو با مهر در رابطه با پیشگیری…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی ها در بدن مثل کولر عمل می‌کنند !
به گزارش همشهری آنلاین، با شروع فصل تابستان و افزایش دما، خطر گرمازدگی و اختلال در تعادل حرارتی بدن بیشتر…
بیشتر بخوانید » -
روش تهیه سس خیارشور برای ساندویچ با مواد ارزان
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، یکی از خوشمزه ترین سس‌ها میان انواع و اقسام این نوع چاشنی،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی که از مغز شما محافظت می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین این بررسی نشان داد افرادی که در میانسالی تغذیه سالم خود را بهبود بخشیده بودند، در…
بیشتر بخوانید » -
روش تهیه خورش کنگر تهرانی ؛ راز خوشمزگی خورش کنگر را بدانید
به گزارش همشهری آنلاین، خورش کنگر یکی از غذاهای مجلسی و محبوب فصل بهار است که با عطر و طعم…
بیشتر بخوانید » -
این رژیم خطر سرطان روده را افزایش می‌دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان دانشگاه تورنتو در کانادا اخیرا مطالعه‌ای را برای بررسی چگونگی تاثیر رژیم‌های کم کربوهیدرات…
بیشتر بخوانید » -
خواص و مضرات سمنو
به گزارش همشهری آنلاین، سمنو از نظر ارزش غذایی، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که آن…
بیشتر بخوانید » -
چه آجیلی بخریم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در بسیاری از مطالعات، از مزایای سلامتی آجیل و میوه‌های خشک گفته شده که باعث…
بیشتر بخوانید »