پزشکی
-
زندگی > تندرستی
۱۰ راه حل برای سلامتی در ۱۰ دقیقه
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۱۰ راهکار آسان برای سلامتی اشاره میکنیم که فقط ۱۰ دقیقه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا قهوه سیاه بهتر از چای است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۷ دلیل قانعکننده دیگر اشاره میکنیم که نشان میدهد شاید انتخاب…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چقدر باهوش هستیم؟ | نگاهی به هوش فراتر از IQ
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: هوش مفهومی جالب و گسترده است که شامل حل مسئله، خلاقیت، درک عاطفی و استدلال…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۲ دقیقه تمرین برای زنده کردن مغز
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مغز ما علاوه بر نیازهای غذایی مثل مانند دریافت پروتئینها و مواد مغذی، برای کارکرد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۶ سبزی عالی برای سلامت چشم
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک رژیم غذایی متعادل و غنی از سبزیجات خاص میتواند در حفظ بینایی واضح و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۵ شیرینی جذاب برای زمستان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این شیرین کنندهها علاوه بر کمک به طعمهای مختلف در دستور العملهای غذایی شما در…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
نکاتی درباره ضروررت ویتامین D برای زنان باردار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مصرف ویتامین D به خصوص زمانی که فصل زمستان است. روزها کوتاهتر میشوند و میزان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
تفاوت درد قلب و گاز معده | چه زمانی باید فورا به پزشک یا اورژانس مراجعه کنیم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: درد ناشی از گاز معده و درد قلب با اینکه امکان دارد شباهتهایی با هم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
دو عامل پیر کننده مغز
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در حالی که برخی از مطالعات ارتباط بین خواب ناکافی و خطر ابتلا به اختلالات…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان میدهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی میتواند منجر…
بیشتر بخوانید »