ورزش
-
زندگی > تندرستی
گرم نکردن قبل از ورزش، این بلاها را سرتان میآورد
[ad_1] به گزارش همشهریآنلاین، شاید شما هم بارها شنیده باشید که متخصصان ورزش و مربیان باشگاه همیشه تاکید میکنند که…
بیشتر بخوانید » -
اخبار شهر > شهری
خدمات ویژه شرکت واحد برای تماشاگران مسابقه پرسپولیس و النصر
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، بر اساس این اطلاعیه، به منظور رفاه حال تماشاگران این مسابقه که امروز دوشنبه ۲۹…
بیشتر بخوانید » -
چندرسانهای > عکسخبر
استقلالیها با تیپ رسمی آماده سفر به قطر | تصویری جالب از خارجیهای استقلال
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، تصاویری از اعضای تیم فوتبال استقلال در CIP فرودگاه مهرآباد تهران و تصویری از خارجیهای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
فواید شگفت انگیز ورزش در زمستان | بهترین تمرینات زمستانی چیست؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، با شروع فصل سرما، شاید ادامه ورزش برای بسیاری دشوار به نظر برسد،به گزارش یورونیوز،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
مزایای پیادهروی پابرهنه روی چمن
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اغلب اوقات ما برای پیادهروی کفش میپوشیم و در سطوح سخت راه میرویم، ارتباط…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
با رعایت این ۵ مورد بدون ورزش لاغر شوید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پرفیبر و پروتئین کلید…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی > فوتبال ايران
آخرین وضعیت مصدومان استقلال | خداحافظی کوجو تا سال ۱۴۰۴ | ماشاریپوف و محمدی شاید به دربی برسند
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فارس، محمدعلی زارع در خصوص وضعیت جوئل کوجو و میزان مصدومیت او…
بیشتر بخوانید » -
چندرسانهای > ویدئو
علیرضا دبیر: از قصد این کلمه را در مورد علی دایی استفاده کردم | مساله من علی دایی نیست و …
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، علیرضا دبیر با مطرح کردن اینکه من از قصد کلمه مربی را برای علی دایی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی > فوتبال ايران
استراماچونی اینبار سرمربی آبی پوشان می شود! | مقصد احتمالی مدیر آبی برای مذاکره با استراماچونی کجاست؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین؛ علی نظری جویباری امروز برای مذاکره با گزینههای سرمربیگری استقلال به امارات سفر کرده اما…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راز افزایش طول عمر افراد مسن ؛ هر هفته این کار را انجام دهید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات نشان میدهد که ورزش منظم میتواند مرگ و میر ناشی از همه علل را…
بیشتر بخوانید »