سلامت
-
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
فایده‌های شگفت‌انگیز تنفس صبحگاهی در ۳۰ دقیقه اول بیداری
به گزارش همشهری آنلاین، تمرین تکنیک‌های تنفسی در ۳۰ دقیقه ابتدایی پس از بیدار شدن می‌تواند تمرکز را افزایش دهد،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
این رژیم خطر سرطان روده را افزایش می‌دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان دانشگاه تورنتو در کانادا اخیرا مطالعه‌ای را برای بررسی چگونگی تاثیر رژیم‌های کم کربوهیدرات…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
فعالیت «سرای فرزندان ایران» با رویکردی جدید + جزییات
به گزارش همشهری آنلاین،فاطمه مرادی، معاون سلامت شهری اداره‌کل سلامت شهرداری تهران گفت: در راستای تحقق شعار “تهران شهر تلاش…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
افسانه‌هایی درباره کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی از این به اصطلاح حقایق تناسب اندام ممکن است دلیل افزایش وزن غیر منتظره…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چه آجیلی بخریم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در بسیاری از مطالعات، از مزایای سلامتی آجیل و میوه‌های خشک گفته شده که باعث…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چه زمان و چقدر در ماه رمضان ورزش کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر محسن داوودی – متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق با اشاره به اینکه برای ورزشکاران…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا خوردن این خوراکی در ماه رمضان مهم است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به این پرسش کلیدی که چرا مسلمانان به خوردن خرما در هنگام…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
عوارض شب بیداری های طولانی بر سیستم ایمنی بدن
به گزارش همشهری آنلاین ، «فاطمه الرشید»، عضو موسسه دیابت دسمن در کویت می‌گوید: یافته‌های ما بر یک چالش روبه‌رشد…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب برای زنان دیابتی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: زنان به طور طبیعی قادرند چند وظیفه را همزمان انجام دهند یا میان انجام وظایف…
بیشتر بخوانید »