رژیم غذایی
- زندگی > تندرستی
بهترین ماده غذایی برای لاغری بدون رژیم گرفتن
به گزارش همشهری آنلاین، قهوه به دلیل طعم و حس خوبی که دارد، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
چرا وزن اضافه نمیکنیم؟ + راهکارهای افزایش وزن اصولی
به گزارش همشهری آنلاین، افزایش وزن برای برخی افراد به اندازه کاهش وزن دشوار است. با وجود تلاش برای مصرف…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
با خوردن این خوراکیها از دیابت پیشگیری کنید
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب قرار است با خوراکیهایی آشنا شوید که نهتنها دشمن دیابت نیستند، بلکه به…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
رژیم غذایی که از مغز شما محافظت میکند
به گزارش همشهری آنلاین این بررسی نشان داد افرادی که در میانسالی تغذیه سالم خود را بهبود بخشیده بودند، در…
بیشتر بخوانید » - اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
چگونه فشار خون را بدون دارو کنترل کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد برای کنترل فشار خون به مصرف داروهای شیمیایی روی میآورند، اما واقعیت این…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
۵ آبمیوه برای جلوگیری از سکته مغزی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: دبیر انجمن سکته مغزی ایران با بیان اینکه نتایج مطالعات درباره سکته مغزی بیانگر این…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
این رژیم خطر سرطان روده را افزایش میدهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان دانشگاه تورنتو در کانادا اخیرا مطالعهای را برای بررسی چگونگی تاثیر رژیمهای کم کربوهیدرات…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
افسانههایی درباره کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: برخی از این به اصطلاح حقایق تناسب اندام ممکن است دلیل افزایش وزن غیر منتظره…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
چه آجیلی بخریم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در بسیاری از مطالعات، از مزایای سلامتی آجیل و میوههای خشک گفته شده که باعث…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
چرا خوردن این خوراکی در ماه رمضان مهم است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به این پرسش کلیدی که چرا مسلمانان به خوردن خرما در هنگام…
بیشتر بخوانید »