خواب
-
زندگی > تندرستی
اگر کارمند بدخواب هستید این مطلب را بخوانید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یک خواب خوب شبانه میتواند فرد را برای یک روز طاقتفرسا در محل کار…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا خوابیدن با جوراب خوب است؟
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین حقیقت این است که هنگامی در پاهایتان احساس سرما کنید، احساس راحتی نمیکنید و ممکن…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
خواب در این زمان توصیه نمیشود، حتی کوتاه
[ad_1] همشهریآنلاین – پروانه بندپی: خواب از نگاه طب ایرانی، یکی از ارکان مهم حفظ سلامت است و تعادل بدن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
این داروی جدید به کمک خواب می آید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین این دارو به نام تیرزپاتاید (tirzepatide) با نام تجاری «زپباوند» (Zepbound) که از گروه داروهای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۸ راهکار برای یک خواب عالی | این روشها را انجام دهید پشیمان نمیشوید
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب ما به ۸ راهکار برای داشتن یک خواب عالی شبانه میپردازیم.…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
میخوای وزنتو کم کنی، راحت بخواب
[ad_1] همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: بهبود عادات خواب و اطمینان از خواب کافی و با کیفیت گامهای مهمی در حفظ…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن از نظر طب سنتی
[ad_1] به گزارش همشهریآنلاین، طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامت جسم و روح ۶ اصل ضروری دارد که معتقد است…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
افزایش خطر سکته قلبی با خواب نامنظم
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اگر به طور منظم از خواب بیدار میشوید و در زمانهای مختلف به رختخواب…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
با مصرف این خوراکیها شبها راحت به خواب میروید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، غذاها و نوشیدنیهایی که علاوه بر هورمونهای ملاتونین و سروتونین، دارای…
بیشتر بخوانید »