اضطراب
- زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کار
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با تغییر دیدگاهها، مدیریت احساسات، و پرورش عادات حمایتی، میتوانیم خواستههای خود در زندگی را…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش پس از طوفان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: امتحان کردن یک سری نکات کمتر شناخته شده و عملی میتواند در واقع ذهن شما…
بیشتر بخوانید » - اخبار جهان > غرب آسیا
صهیونیستها روانی از جنگ روانی
همشهری آنلاین: دختر جوان ۱۹ سالهای که دو سال پیش با بند پوسیده در اسرائیل به چاه سربازی رفت و…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
۷ تفاوت استرس و اضطراب که لازم است بدانید
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد تصور میکنند که استرس و اضطراب تفاوتی با هم ندارند و حتی در…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
راهکارهایی برای مداوای اضطراب مسری
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: البته اضطراب دقیقا مانند ویروس انتقال نمییابد اما میتواند از بسیاری جهات مسری باشد. وقتی…
بیشتر بخوانید » - اخبار اجتماعی > آسیب اجتماعی
اضطراب تلفنی چیست؟ آیا برایتان سخت است به تلفن پاسخ دهید؟!
همشهری آنلاین – حمیده ایوبی :افراد بسیاری از صحبت کردن تلفنی خوششان نمی آید. با این وجود، اگر تردید شما…
بیشتر بخوانید »