تغذیه سالم
- زندگی > تندرستی
۳ خوراکی برای رفع مشکلات گوارشی
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد را درگیر میکند. بر…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
این خوراکیهای خوشمزه را به کودکان ندهید !
به گزارش همشهری آنلاین، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی مواد افزودنی با خوراکیهای طبیعی، راهی برای رشد سالمتر…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
مقابله با آنفلوانزای شدید با مصرف قارچ
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید دانشگاه مک گیل در کانادا نشان داد که بتا گلوکان ( یک واحد سازنده…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه سالاد محبوب زمستان با انار و گل کلم
به گزارش همشهری آنلاین، سالاد انار و گل کلم از جمله سالادهای خوشمزه و محبوب زمستانی است که البته انواع…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
انواع غذای فست فودی با مرغ: انتخابی سریع و خوشمزه
به گزارش همشهری آنلاین، مرغ به دلیل طعم ملایم و انعطافپذیری بالا میتواند در ترکیب با انواع مختلف مواد اولیه…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
اگر قند و شکر نخوریم چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
این رژیم غذایی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
به گزارش همشهری آنلاین، این متخصص تاکید میکند: نوسان مکرر قند خون میتواند به مقاومت انسولینی منجر شود و خطر…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه انواع ساندویچ ساده
به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب از همشهری آنلاین به سراغ طرز تهیه انواع ساندویچ ساده رفتهایم که میتوانند…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
برای کنترل اشتها چی بخوریم ؟ ؛ چند راهکار موثر برای کاهش اشتها و استرس
به گزارش همشهری آنلاین، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، احمد اسماعیل زاده، در گفتگویی با خبرنگار خبرگزاری مهر، بر…
بیشتر بخوانید » - زندگی > تندرستی
اگر قصد دارید رژیم کتوژنیک بگیرید این ۱۵ اشتباه را نکنید
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: رژیم کتوژنیک، یکی از محبوبترین رژیمهای کاهش وزن است و طرفداران زیادی دارد. این رژیم، یک…
بیشتر بخوانید »