زندگی > تندرستی
-
۷ تمرین برای کاهش فشار چشم دیجیتالی
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با ظهور تلفن‌های هوشمند، تبلت‌ها، لپ‌تاپ‌ها و غیره و افزایش زمان نگاه کردن به…
بیشتر بخوانید » -
سلاح پنهان علیه سرطان
[ad_1] همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: فعالیت بدنی منظم پیش از تشخیص سرطان می‌تواند شانس بقا را افزایش و خطر…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ راه حل برای سلامتی در ۱۰ دقیقه
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۱۰ راهکار آسان برای سلامتی اشاره می‌کنیم که فقط ۱۰…
بیشتر بخوانید » -
چقدر باهوش هستیم؟ | نگاهی به هوش فراتر از IQ
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: هوش مفهومی جالب و گسترده است که شامل حل مسئله، خلاقیت، درک عاطفی و…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ اصل مهم برای جلوگیری از سکته قلبی
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، آشنایی با عوامل و علائم حمله قلبی به شما کمک می‌کند تا در لحظات حساس،…
بیشتر بخوانید » -
۲ دقیقه تمرین برای زنده کردن مغز
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مغز ما علاوه بر نیازهای غذایی مثل مانند دریافت پروتئین‌ها و مواد مغذی، برای…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمانِ مصرف ویتامین‌ها و مولتی ویتامین‌ها
[ad_1] به گزارش همشهری‌آنلاین، مصرف صحیح ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض جانبی دارد.…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی درباره ضروررت ویتامین D برای زنان باردار
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مصرف ویتامین D به خصوص زمانی که فصل زمستان است. روزها کوتاه‌تر می‌شوند و…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت درد قلب و گاز معده | چه زمانی باید فورا به پزشک یا اورژانس مراجعه کنیم؟
[ad_1] همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: درد ناشی از گاز معده و درد قلب با اینکه امکان دارد شباهت‌هایی با…
بیشتر بخوانید » -
کمبود کدام ویتامین ها باعث پوسته شدن کف پا می شود ؟ | علت ترک پاشنه پا را بدانید
[ad_1] به گزارش همشهری آنلاین، شاید شنیده باشید که وضعیت پوست شما نشان‌دهنده سلامت داخلی بدن‌تان است. عدم دریافت ویتامین‌های…
بیشتر بخوانید »