زندگی > تغذیه و آشپزی
-
روش تهیه سس خیارشور برای ساندویچ با مواد ارزان
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، یکی از خوشمزه ترین سس‌ها میان انواع و اقسام این نوع چاشنی،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی که از مغز شما محافظت می‌کند
به گزارش همشهری آنلاین این بررسی نشان داد افرادی که در میانسالی تغذیه سالم خود را بهبود بخشیده بودند، در…
بیشتر بخوانید » -
روش تهیه خورش کنگر تهرانی ؛ راز خوشمزگی خورش کنگر را بدانید
به گزارش همشهری آنلاین، خورش کنگر یکی از غذاهای مجلسی و محبوب فصل بهار است که با عطر و طعم…
بیشتر بخوانید » -
این رژیم خطر سرطان روده را افزایش می‌دهد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: محققان دانشگاه تورنتو در کانادا اخیرا مطالعه‌ای را برای بررسی چگونگی تاثیر رژیم‌های کم کربوهیدرات…
بیشتر بخوانید » -
خواص و مضرات سمنو
به گزارش همشهری آنلاین، سمنو از نظر ارزش غذایی، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که آن…
بیشتر بخوانید » -
چه آجیلی بخریم؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در بسیاری از مطالعات، از مزایای سلامتی آجیل و میوه‌های خشک گفته شده که باعث…
بیشتر بخوانید » -
چرا خوردن این خوراکی در ماه رمضان مهم است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به این پرسش کلیدی که چرا مسلمانان به خوردن خرما در هنگام…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه زولبیا و بامیه ماه رمضان با تمام فوت و فن آن
همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: امسال قیمت هر کیلوگرم زولبیا و بامیه ماه مبارک رمضان برای واحدهای درجه یک ۲۵۵ هزارتومان…
بیشتر بخوانید » -
رفلاکس معده؛ مهم‌ترین عارضه پرخوری در وعده سحر
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر امرالله شریفی با تأکید بر اهمیت تعادل در تغذیه در ماه رمضان، اظهار داشت: پرخوری…
بیشتر بخوانید » -
معرفی انواع سحری مقوی برای ماه رمضان
به گزارش همشهری آنلاین، مصرف غذاهای سبک، اما سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده، فیبر و ویتامین‌ها می‌تواند…
بیشتر بخوانید »